בשאפו מתקיימים שיעורים המיועדים לנשים, עם אפשרות לבחור בין ג׳אז, מיוזיקל ופילאטיס מזרן, בהתאם לסגנון ולחוויה שאת מחפשת.

ג׳אז נשים
שיעור מלא באנרגיה, מוזיקה ותנועה, שמאפשר להיכנס לסטודיו, להשתחרר ולרקוד. השיעור משלב עבודה על קואורדינציה, מוזיקליות, טכניקה, תנועה במרחב ולימוד כוריאוגרפיות – באווירה שמאפשרת ליהנות מהריקוד ומהתנועה גם בלי להגיע מרקע מקצועי.

מיוזיקל נשים
שיעור בהשראת עולם מחזות הזמר, המשלב ריקוד, משחק, הבעה ונוכחות בימתית. במהלך השיעורים עובדים על מוזיקליות, יכולת ביצוע, ביטחון, עבודת צוות והיכולת להעביר סיפור ואופי דרך התנועה.

זה המקום ליהנות מהבמה, להיכנס לדמויות, לרקוד ולגלות צד קצת אחר ומשוחרר יותר – בלי צורך להיות שחקנית או רקדנית מקצועית.

פילאטיס מזרן
למי שמחפשת עבודה ממוקדת יותר על הגוף, קיימים בשאפו גם שיעורי פילאטיס מזרן, המתמקדים בחיזוק, יציבה, גמישות ושליטה בגוף.